Personal Coach

Training · Ernährung · Mindset
Online & vor Ort verfügbar

Michael Fried

Ich bringe dich in Form — mit einem Plan, der zu deinem Leben passt. Kein Hype, keine leeren Versprechen. Nur ehrliche Arbeit, die Ergebnisse bringt.

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Wer ich bin

Ich stand selbst mal
am Nullpunkt.

Vor anderthalb Jahren habe ich das erste Mal richtig trainiert — ohne Plan, mit jeder Menge Fehlern. Genau diese Fehler sind heute mein Vorteil: Ich kenne den Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.

Heute begleite ich Menschen, die endlich Ergebnisse sehen wollen — statt sich durch widersprüchliche Tipps zu kämpfen. Persönlich, ehrlich und immer auf dein Tempo abgestimmt.

Personalisierter Plan Ernährungsberatung Fortschritts-Tracking 24 / 7 Erreichbar Mindset-Coaching Flexible Programme
Michael Fried
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Coaching

Wie ich
dich begleite

Vier Bausteine, die ineinandergreifen — abgestimmt auf dein Ziel und deinen Alltag.

01 1:1 Coaching Persönliche Betreuung, komplett auf deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten. 02 Ernährung Kein Crash, kein Verzicht — ein nachhaltiger Ansatz, den du wirklich durchhältst. 03 Trainingsplan Progressiv aufgebaut für Gym oder Zuhause. Strukturiert für echten Fortschritt. 04 Mindset & Support Durchhalten, wenn's zählt — mit Support direkt aufs Handy, wann immer du ihn brauchst.
Die Idee dahinter

Ergebnisse entstehen nicht im Kopf —
sondern in der Wiederholung.

Monate im Eisen
Tage die Woche erreichbar
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Individuell geplant
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